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 ゴルフでパワーを溜めるには、トップで十分な捻転が必要です。そのためには肩甲骨の動きが欠かせません。 ・背中が丸くなると外側に運動 ・背中が凹むと内側に運動 柔軟に動かすことによって可動域が広がり、大きなスイングができるようになります。肩 甲骨 動き 肩甲骨 Wikipedia 肩の内旋（腕を内向きに回す動き） 筋肉のハナシ;動き過ぎる肩甲骨は３種類の肩関節痛に関係します。 それは (1)動き過ぎる肩甲骨群、 (2)五十肩の震災タイプに移行する群、 (3)腱板断裂群（3/2は肩甲骨が動かない、1/3は動き過ぎる）の３種類です。 腕を前に上げにくくなる 翼状肩甲過度の負荷は禁物 あさひ病院整形外科 伊藤岳史部長 医療ニュース トピックス 時事メディカル 時事通信の医療ニュースサイト 肩甲骨の動き 筋肉